服务咨询热线020-87248987
网站首页
关于我们
bob体育app官方网站环境
教练团队
新闻资讯
在线留言
联系我们
  • bob体育app官方网站_bob体育app手机客户端_bob体育免费开户

    联系人:邓桂亮

    手  机:18316845342  15099980582

    电  话:020-87248987

    地  址:广州市白云区广州大道北白灰场南路1号京隆大厦10楼1009室

    记住10个小技巧,让你跑步不受伤

    当前位置: 首页 > 新闻中心 > 公司新闻 > 记住10个小技巧,让你跑步不受伤

    记住10个小技巧,让你跑步不受伤

    发布时间:2019-03-14 20:27:38 点击量:70

    跑步,最常见、也最亲民的运动项目。

    很多人跑步的目的不是为了强身健体,就是为了减肥,

    都认为只要运动了身体或身材就一定会变得更好。

    然而,运动也有讲究,动作不标准、发力不到位,不但锻炼效果不好,还容易造成损伤,跑步也不例外。

    跑不好,还不如不跑。想要跑步锻炼身体,首先需要学会如何跑才能避免受伤。

     

  • 电话:020-87248987
  • QQ:874786141